-
Ընդհանուր սխալներ էլիպսաձև մեքենայի օգտագործման ժամանակ
Elliptical-ը դարձել է ֆիթնեսի լայնածավալ սարքավորումներից մեկը, որը շատ մարդիկ գնել են տնային սպորտի համար՝ ծնկի փոքր վնասի, լավ վարժությունների էֆեկտի և հեշտ կպչման պատճառով:Բայց ո՞րն է էլիպսաձևը օգտագործելու ճիշտ ձևը:Եկեք կիսվենք տարածված սխալներով...Կարդալ ավելին -
Ինչպես ճիշտ օգտագործել թիավարը
Ֆիթնես սարքավորումների շարքում թիավարը բազմաթիվ գործառույթներ ունեցող սարքավորումներից է։Միևնույն ժամանակ, թիավարը նաև շատ առավելություններ ունի.Այնուամենայնիվ, թիավարը նույնպես առանձնահատուկ է.Բայց որոշ մարդիկ չգիտեն, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել թիավարը:Մենք հավատում ենք, որ ոմանք կցանկանային ավելին իմանալ...Կարդալ ավելին
